【失敗しない！キッチンの照明選びと配置アイデア】

〜明るさ・演出・作業性、全部を叶えるコツとは？〜

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🔰 「なんか暗い」「手元が見えにくい…」その原因、照明かも？

キッチンリフォームで意外と見落とされがちなのが“照明計画”。

• コンロやシンクが暗くて料理しづらい

• 背面収納に光が届かない

• キッチンだけ蛍光灯のまま、古臭い雰囲気…

こういった後悔は、実は「照明の位置」や「照明の種類」に原因があるケースが多いんです。

この記事では、照明計画に失敗しないための基本知識と、プロが教える配置アイデアをご紹介します。

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✅ キッチン照明で失敗しないための基本ポイント

まずは照明選びで重要な3つの視点を押さえておきましょう。

視点	解説
明るさ（照度）	調理・配膳・片付けに必要な「作業照度」が確保されているか？（目安：500〜750lx）
配置（位置）	手元や影になる場所に光が届いているか？
色温度・色味	温かみのある電球色 or 見やすさ重視の昼白色？（料理映えも考慮）

照明器具の選定はもちろん、「どこに光を当てるか」が最も重要です。

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🏠 キッチン照明の種類とおすすめ配置例

① 天井照明（ベースライト）

キッチン全体を照らす基本の明かり。

• シーリングライト（既存の蛍光灯をLEDへ）

• ダウンライト（埋め込み式でスッキリ）

• シーリングスポットライト（角度調整OK）

🔸 おすすめ配置：キッチンの中央・背面収納の手前側にも1灯あると◎

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② 手元灯（タスクライト）

コンロ・シンク・作業台の“影になりやすい”場所に設置。

• 吊戸棚の下にライン照明

• コンロ上のレンジフード内蔵照明

• 作業台にはスポット照明も有効

🔸 おすすめ機種：コイズミ「LED棚下灯」、パナソニック「ラクシーナ」シリーズに内蔵タイプあり

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③ 間接照明・演出照明（アクセント）

キッチンの雰囲気を高める“見せる照明”。

• キッチン背面の壁（キッチンパネル）を照らす

• 間接照明で天井やカウンター下をほのかに照らす

• ペンダントライトで空間のリズムを演出

🔸 おすすめポイント：「映える」だけじゃなく、奥行き感が出て空間が広く見える効果も！

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💡 プロが教える！照明計画のコツ5選

コツ	内容
① キッチンの“形”に合わせて配置を考える	アイランド・L字・壁付けなど形状により最適な照明位置は異なる
② 複数の光源を組み合わせる	1灯のみだとムラが出やすい。天井＋手元灯の併用が基本
③ 配線計画は早めに	リフォーム時に電源増設する場合は早めの相談が◎
④ 色温度は使い分ける	「調理ゾーン→昼白色」「演出ゾーン→電球色」などで分けるとメリハリが出る
⑤ メンテナンス性も重要	高所設置の場合はLED長寿命タイプを選ぶと交換頻度が減る

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📸 照明アイデア例（※画像なしの場合は以下をご参考に）

• 吊戸棚下のライン照明 → 手元が明るく、料理がしやすい

• ペンダントライト3灯 → カフェ風のアイランドキッチンにぴったり

• 間接照明＋タイル壁 → 高級感と奥行きが出る

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💬 よくある質問Q&A

Q：ダウンライトだけでは不十分ですか？
A：ダウンライトは全体照明として優秀ですが、調理台やシンクに影ができる場合があります。

手元灯との併用がおすすめです。

Q：電球色と昼白色、どちらが向いていますか？
A：作業性を重視するなら昼白色（白っぽい光）、雰囲気重視なら電球色（オレンジ系）です。

ゾーンごとに使い分けるのも◎

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🛠 山匠工務店が手がけたキッチン照明リフォームの特徴

• 照明計画＋インテリアトータル提案

• 吊戸棚やタイルとのバランスも考慮

• 現地調査時に「光の入り方」「影のでき方」まで確認

🔧 小さなLED1灯でも、雰囲気はガラリと変わります！

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▶️ まとめ：キッチン照明は「明るさ＋デザイン＋影対策」が鍵！

• 天井＋手元灯＋演出の組み合わせが理想

• 作業性と見た目を両立できる照明配置を

• 配線やコンセントも早めの検討を

照明でキッチンはもっと快適で美しくなります。

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🔜 次回予告：「【ダイニングテーブル、何cmが正解？サイズと配置で失敗しないコツ】」

次回もお楽しみに。

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